Jutro zaczynam ćwiczyć jogę-nie ma bata! właśnie znalazłam jakieś ćwiczenia "Sun salutation" Po których podobno dostaje się dużo pozytywnej energii. No cóż zobaczymy ;)
Od dłuższego czasu zabieram się do wieczornego biegania i coś mi nie wychodzi.. ;D Chyba dzisiaj spróbuję ;D
Ciekawe ^^
OdpowiedzUsuńhmmm... joga, no ciekawe :)
OdpowiedzUsuńno ja tez musze sie wziasc za bieganie i za rower
OdpowiedzUsuńpowodzenia w jodze ;*
OdpowiedzUsuńznakomite ćwiczenia! :)
OdpowiedzUsuńteż ciągle sobie powtarzam, że " od poniedziałku to już na pewno zacznę ćwiczyć, albo coś!" , szkoda tylko, że sama nie precyzuję sobie, od KTÓREGO poniedziałku :P
Powodzenia i wytrwałości! :)
a dziękuję, Tobie też życzę wytrwałości w ćwiczeniach :D
Usuńz tego co wiem to na pierwszą styczność z jogą najlepiej wybrać się na jakieś zajęcia bo można sobie krzywdę zrobić..
OdpowiedzUsuńa do biegania ja też się już długo zbieram :)
owszem, jednak nie jest to moja pierwsza styczność z jogą ;)
UsuńJa mam plany żeby biegać rano w wakacje, ale wiem,że mi to nie wyjdzie.. hmm żyję nadzieją,że mi się uda. haha :*
OdpowiedzUsuńHaha jakie fajne te ćwiczenia ^^ ale radze uważać. ;) A co do biegania to ja tez mialam biegac ale jestem chora;(
OdpowiedzUsuńZapraszam. ^^
Witam serdecznie.Niedawno stworzyłam mój pierwszy blog wraz z koleżanką. Być może nudzisz się i masz ochotę wejść? http://mypassionobsessionlove.blogspot.com/ Niedługo pojawi się jakiś konkurs :) Z miłą chęcią poczytam opinie :) Może mi w czymś doradzisz? Pozdrawia gorąco.
OdpowiedzUsuńPS.Jeśli ten komentarz w jakiś sposób Cię uraził, poprzez "spam" z góry przepraszam :)!